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Chakras 🌈 22 SĂ©quences (E-Book) Just Flow 18 liens audio exclusifs (sĂ©ances

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Description

18 liens audio exclusifs (séances guidées & méditations à écouter partout)

Inclus également : un journal de pratique et une routine bonus comprenant 8 nouveaux exercices

🌑 Des variations yin & restorative pour les moments de repos

- Des Respirations et Méditations

Chakras 🌈 22 SĂ©quences (E-Book) Just Flow 18 liens audio exclusifs (sĂ©ancesCet e book contient 22 squences autour des 7 Chakras principaux 3 squences par Chakra : une Salutation au soleil modifie un flow de Vinyasa une squence de Yin Restorative ou Mditation + 1 squence autour des 3 premiers Chakras Inclus galement : des fiches mmo sur chacun des Chakras 3 nouvelles postures dcortiques et leurs cartes imprimer Ce e book correspond aux Just Flow 5 et 6 qui ont t runis en un seul e book Il s'agit d'un produit numrique, vous ne

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