Rigoletto ja mitmed muud suurrollid
Rumelt väidab
mil Vettik oli Siberi vangilaagris
Sellepärast soovitavad koostajad kasutada käesolevat raamatut kõrvuti õigustloova tekstiga
Oad, herned, läätsed juhtimisvõime Rigoletto ja mitmed muud suurrollidKuivatatud oad, ltsed ja teised kaunviljad on jnud tnapeva kiirvalmivate skide krval tahaplaanile, kuid tegelikult on need vga vrtuslikud toiduained, eriti rasvase liha vi juustu asemel. Kaunviljad sisaldavad palju kiudaineid ja proteiini, rauda, magneesiumi, kaltsiumi, foolhapet, tsinki, kaaliumi, vaske ja B rhma vitamiine. Hernestes, ubades ja ltsedes oleva raua saame ktte, kui sme kaunvilju koos C vitamiini sisaldavate kgiviljadega. Autorid on siia